SQUASH Time
– 4 Courts für 2 bis 4 Personen
Wir lieben Squash und unsere Gäste auch. Bei uns tragen Anfänger und Profis knallharte Matches aus. Mit jeder Menge Spaß, Ehrgeiz und Freude am Spiel. Wer erst einmal ins Squash Fieber verfallen ist, kommt von diesem Sport so schnell nicht wieder los. Glaubst du nicht? Dann probiere es zum Schnupperpreis einfach mal aus!
In unserer Halle stehen vier Profi Courts mit Holzschwingboden für jede Menge Spielspaß zur Verfügung. Spielen kannst du mit zwei bis vier Personen. Als erfahrener C-Trainer stehe ich euch in unseren heiligen Hallen mit Tipps und Tricks zur Seite. Solltest du keinen Squash-Partner haben, frage einfach direkt bei uns nach. Wir spielen Just for Fun mit Anfängern und Profi an einigen Tagen.
ANFÄNGER BIS PROFI
– Wir spielen mit Spaß & jeder ist herzlich willkommen!
Wir sind der Ansicht: Sport soll vor allem eins machen – Spaß. Außerdem denken wir: Jeder hat einmal angefangen. Bei uns wird niemand schief angeschaut, wenn er sich an den ersten Squashschlägen versucht oder den Ball nicht trifft. Wir freuen uns, wenn du Spaß am Spiel hast und du deine Leidenschaft für Squash entdeckst.
Auf unsren Courts spielt jeder ganz nach seinen Intentionen. Da spielen Profis neben Neulingen, Turnierspieler neben Hobby-Squasher, Meisterspieler neben Sportbeginner. Da lernt der eine vom anderen. Ganz nach dem Motto: Fair Play. Have fun. Do it.
Regelwerk beim Squash
Squash spielen einfach und schnell erklärt
Damit du auf dem Platz direkt loslegen kannst, haben wir hier ein paar Infos für dich zum Squash spielen zusammengestellt. Einfach und an Hand von Bildern kannst du dir die grundlegenden Regeln schonmal aneignen, um dann direkt mit Spielspaß auf dem Platz zu starten.
Wusstest du, dass Squash als Sportart in den 30er Jahren von England nach Deutschland kam? Heute gibt es nicht nur Weltmeister- und Europameisterschaften, sondern auch eine deutsche Squash Bundesliga. Vielleicht bist du ja der nächste Squash-Weltmeister?
Zusammenfassung der wichtigsten Squash-Regeln
Die 7 wichtigsten Regeln beim Squash
- Zwei Spieler. Ein Feld. Ein Match. Ziel ist es, den Ball so zuzuspielen, dass der Gegner ihn nicht mehr erreicht.
- Der Ball wird immer abwechselnd geschlagen.
- Zwischen den Schlägen darf der Ball den Boden nur einmal berühren. Du kannst ihn aber auch direkt ohne Bodenkontakt in der Luft schlagen (Volley).
- Du kannst den Ball an die Frontwand spielen. Seitenwände und Rückwand kannst du zum Spiel an die Frontwand mit einbeziehen.
- Der Ball muss nach Verlassen des Squash-Schlägers (ob mit Seiten- oder Rückwandberührung ist egal) auf die Frontwand treffen und darf zwischendurch nicht den Boden berühren.
- 11 Punkte sind ein Satz – jeder Punkt zählt. Bei 10:10 gewinnt der Spieler den Satz, der zuerst zwei Punkte Abstand hat.
- Ein Match dauert mindestens drei Sätze. Es gewinnt der Spieler, der zuerst drei Sätze gewonnen hat.
Die 5 Sicherheitsregeln
- Rücksicht ist das oberste Gebot! Im Squash-Court wird fair gespielt.
- Halte deine Aushol- und Schlagbewegungen möglichst klein, um deinen Mitspieler nicht zu gefährden.
- Nachdem du geschlagen hast, musst du darauf achten, dass du deinem Gegner nicht im Weg stehst. Laut Regel muss der Ball ungehindert an jeden Punkt der Frontwand geschlagen werden können.
- Falls du beim Schlag vor deinem Mitspieler stehst, solltest du den Ball so spielen, dass dieser nicht grade zurückkommt, da sonst der Gegner in der Ballplatzierung eingeschränkt ist.
- Wichtig im Squash ist folgende Regelung: Ein Ballwechsel kann wiederholt werden (Let/Letball), wenn die Gefahr besteht, dass du deinen Gegner mit dem Ball oder Squash-Schläger triffst und womöglich verletzt.
Zählweise beim Squash
Für alle Spielklassen auf der ganzen Welt gilt beim Squash die gleiche Zählweise – das so genannte „point-a-rally-scooring”, kurz PAR-Zählweise genannt.
Bei der PAR-Zählweise ergibt jeder Ballwechsel einen Punkt. Entweder macht der Auf- oder den Rückschläger den Punkt. Den Satz hat gewonnen, wer zuerst 11 Punkte erreicht hat.
Zum Satzgewinn ist ein Vorsprung von zwei Punkten notwendig, das bedeutet, dass ein Satz also 11:5 oder 11:8 ausgehen kann, aber nicht 11:10. Wenn es zum Spielstand 10:10 kommt, wird im so genannten Tiebreak weitergespielt. Der Satz beendet ist dann zum Beispiel beim Spielstand 12:10, 13:11 oder 17:15. Der Satz wird so lange gespielt, bis ein Spieler zwei Punkte Vorsprung hat.
Das Aufschlagsrecht wechselt so: Derjenige, der den Ballwechsel gewinnt hat Aufschlag. Zum Matchbeginn wird der erste Aufschlag des ersten Satzes gelost. Den nächsten Satz schlägt derjenige auf, der den vorhergehenden Satz gewonnen hat.
Ein Match ist nach drei gewonnenen Sätzen entschieden, d.h. nach maximal fünf Sätzen ist das Spiel zu Ende (Prinzip: “best of five”). Abweichend kannst du auch mit drei Gewinnsätzen (”best of three”) spielen.
Der Squash-Court
Der Squash-Court ist deine Spielfläche. Er ist von vier massiven Wänden umgeben, die eine glatte Spielfläche bieten. Der Bode ist ein Holzschwingboden. Die Court-Wände sind weiß und haben rote Spielfeld-Markierungen.
Ein Court ist 9,75m lang und 6,40 m breit. Die obere Begrenzungslinie der Stirnwand (Frontwand) befindet sich 4,57 m über dem Boden. Die Service-Linie (Aufschlaglinie an der Frontwand) ist mit der Oberkante 1,83 m hoch.
Die Rück- und Seitenwände eines Squash-Courts haben nur nach oben hin Begrenzungslinien, die von der Stirnwand abfallend ausgehen. An der Rückwand befindet sich die Begrenzungslinie 2,13 m über dem Boden.
Das “Tin-Board” erstreckt sich vom Boden bis 0,48 m in die Höhe (bei den meisten Weltranglistenturnieren der Herren ist das Tin nur 0,43 m hoch).
Die Squash-Ausrüstung
Squash kannst du am besten mit der richtigen Ausrüstung spielen.
Bekleidung beim Squash:
Es gibt spezielle Squash Bekleidung, die dir noch mehr Spielkomfort bietet. Generell kannst du aber auch mit normaler, nicht zu enger, Sportbekleidung spielen. Achte bei den Sportschuhen auf eine helle und griffige Sohle.
Der Squashschläger:
Zum Squash spielen brauchst du einen speziellen Schläger. Für Damen, Männer und Kinder gibt es hier unterschiedliche Modelle. Du kannst bei uns entsprechende Schläger leihen. Im Shop beraten wir dich gerne und umfassend beim Kauf des passenden Schlägers.
Das Schweißband:
Beim Squash kommst du ins Schwitzen. Damit dein Schläger auch dann noch sicher in der Hand liegt, ist ein Schweißband ein wichtiges Utensil, da es den Schweißfluss vom Arm in die Hand verhindert. Hast du einen eigenen Schläger spielt das Griffband hier auch eine wichtige Rolle, wenn es um die Rutschfestigkeit des Schlägergriffes geht.
Der Squash-Ball:
Squash wird mit einem Kautschuk-Misch-Ball gespielt, der etwa 24 Gramm wiegt. Erst nach einer kurzen Aufwärm-Phase entwickelt der Ball seine ganze Sprungkraft. Die zwei Farbpunkte auf dem Ball kennzeichnen die Geschwindigkeit.
Der Ball entscheidet mit über die Spielgeschwindigkeit. Je langsamer der Ball ist, desto schneller dein Spiel. Der Dunlop Pro, ein schwarzer Ball mit zwei gelben Punkten, ist beispielsweise der Profiball. Anfängern spielen meist mit rot gekennzeichneten Bällen (mittlere Geschwindigkeit) oder Blau-Punkt-Bällen (schnelle Geschwindigkeit). Es gibt auch noch größere Bälle. Offizielle Turnierbälle sind entsprechend gekennzeichnet.
Aufschlag beim Squash
Richtiger Aufschlag
Beim Aufschlag schlägst du den Ball zwischen Aufschlag- und oberer Auslinie gegen die Stirnwand in das Feld deines Gegenspielers. Entweder auf direktem Weg oder über die Seitenwand. Dabei muss sich ein Fuß innerhalb des Aufschlagvierecks befinden (nicht auf der Begrenzungslinie – Fußfehler).
Aufschlag Fehler
Der Ball trifft die Stirnwand unterhalb der Aufschlaglinie. Dann wechselt das Aufschlagrecht zu deinem Gegner. Auch wenn der Ball nicht in das Feld von deinem Gegenspieler kommt, du den Ball beim Aufschlag verfehlst oder außerhalb der Begrenzungslinie / des Tin-Boards dein Spielball aufkommt, ist das ein Fehler und das Aufschlagrecht wechselt.
Ungültiger Ball
Ein Ball ist ungültig, wenn er auf oder über der oberen Begrenzungslinie (Auslinie) die Wände trifft. Außerdem ist ein Ball ungültig, wenn er auf oder unter der unteren Begrenzungsline an der Stirnwand/Frontwant aufkommt oder das so genannte “Tin” trifft. Auch wenn dein Ball nach dem Schlag (direkt vom Schläger) den Fußboden berührt, bevor er die Stirnwand trifft, ist dies ein Fehler.
Im Spiel ist ein Ball, der zweimal den Fußboden berührt, ebenfalls ungültig.
Ball im Spiel
Du schlägst den Aufschlag von deinem Gegner zurück. Nun kannst du entweder den Ball einmal aufspringen lassen, bevor du ihn zurückschlägt oder ihn auch direkt aus der Luft (Volley) retournieren. Dabei kannst du den Ball direkt und geradlinig sowie auch mit Einbeziehung der Seitenwände und der Rückwand an die Stirnwand/Frontwand spielen. Auf jeden Fall muss er auf die Frontwand treffen und darf zwischendurch nicht den Boden berühren.
Squash-Ballwechsel
Während eines Squash-Ballwechsels kannst du direkt oder über die Seiten- oder die Rückwand gegen die Stirnwand spielen. Der Ball darf nicht den Boden berühren, bevor er auf die Frontwand trifft. Wenn der Ball von der Frontwand zurückkommt, muss der Gegner diesen spielen, bevor er ein zweites Mal den Boden berührt.
Die ideale Spielposition
In der “T”-Position kannst du den Ballwechsel am besten beherrschen. Das heißt, wenn dein Gegner den Ball zurückgeschlagen hat und in seiner Ecke steht, schlägst du einen Longline entlang der Seitenwand und versuchst so schnell wie möglich wieder in deine Position zu kommen.
Standard Situation
Punkten kannst du beim Squash auf verschiedene Weisen.
Im Bild siehst du, wie Spieler 1 mit einem direkten Ball an die Stirnwand Spieler 2 ausspielt. Spieler 2 stand weit hinter der “T”-Position und hatte keine Chance mehr, den kurz gespielten Ball zu erreichen. Nachdem der Ball zweimal aufgesprungen ist, bevor Spieler 2 herankommt, gewinnt Spieler 1 den Punkt.
Punktgewinn
Ein Punktgewinn beim Squash
Spieler 1 dominiert hier den Ballwechsel. Spieler 2 steht hinten und weiß nicht, ob 1 einen kurzen oder langen Ball spielen wird oder einen Lob.
Spieler 1 täuscht Spieler 2, indem er den Ball erst sehr spät spielt und Spieler 2 dann mit einem hohen Lob in die äußerste Ecke der Rückhand überrascht.
Weitere Punktgewinne
Zwei weitere Beispiele, wie Spieler 1 einen Punkt machen kann. Spieler 2 steht vor Spieler 1 und hat keine Möglichkeit mehr, den von Spieler 1 lang nach hinten geschlagenen Squash-Ball noch zu erreichen, bevor er zweimal aufspringt.
Im zweiten Fall “stirbt” der Ball in der hinteren Ecke des Courts, bevor Spieler 2 ihn erreichen kann.
Letball? Ja! (Wiederholung)
Eine Let-Situation beim Squash
In verschiedenen Squash-Konstellationen kannst du einen Letball (Wiederholung des Ballwechsels) verlangen. Das ist der Fall, wenn du keine Chance hast den Ball zu schlagen, ohne deinen Mitspieler zu gefährden, weil dieser z.B. im Weg steht.
Kein Letball!
Das oberste Gebot beim Squash ist die Fairness und Rücksichtnahme auf den Mitspieler. Oft kann ein Letball gefordert werden, häufig wird er gegeben.
Kein Letball!
Wenn du den Ball so schlecht/langsam zurückspielst, dass dein Mitspieler vom Ball berührt wird und dieser nicht die Stirnwand berührt hätte, dann ist das kein Letball.
Kein Letball! Stroke
Es kann auch mal passieren, dass dein Mitspieler direkt in den gespielten Ball hineinläuft, der auf direktem Weg die Stirnwand erreicht hätte. Auch dann ist das kein Letball.
Wichtig: Immer den Ball für den Gegner zum Schlagen freigeben und darauf achten, nicht in Schlagrichtung des Gegners zu stehen oder hineinzulaufen.
Nehme Kontakt zu uns auf
Du möchtest Squash spielen mal ausprobieren oder als erfahrener Sportler trainieren? Oder bist du Tennisspieler und möchtest dir ein indoor Spielfeld mieten? Dann komm zu uns und power dich aus! Dir fehlt es noch an Sportequipment? Kein Problem! In unserem Shop vor Ort findest du alles, was du brauchst.